Доставка: По всему Казахстану
- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (1)
- Характеристики
Казеиновый протеин Long Casein от NotBad с вкусом банана — это идеальное решение для тех, кто хочет поддерживать мышечную массу в течение длительного времени. Казеиновый белок известен своим медленным усвоением, что позволяет обеспечить организм аминокислотами на протяжении нескольких часов после приема. Этот продукт отлично подходит для приема перед сном или в периоды длительных перерывов между приемами пищи.
Вкус банана делает этот протеин не только полезным, но и вкусным. Продукт легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный коктейль, который приятно пить в любое время дня. Казеиновый протеин помогает предотвратить катаболизм мышц и поддерживать стабильный уровень белка в организме, что особенно важно для людей, занимающихся интенсивными тренировками или стремящихся к снижению веса без потери мышечной массы.
Казеиновый протеин Long Casein от NotBad выпускается в упаковке объемом 600 граммов, что обеспечивает удобство и длительное использование. Этот продукт не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Рекомендуется принимать одну порцию перед сном или между основными приемами пищи для поддержания белкового баланса в организме.
Преимущества:
- Вкус банана для приятного приема.
- Медленное усвоение для длительного поддержания мышц.
- Подходит для приема перед сном.
- Легкость приготовления и использования.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (30 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день.
Несмотря на тот факт, что казеиновый протеин усваивается медленнее, чем сывороточный, вы можете употреблять казеиновый протеин не только на ночь, но и в течение всего дня.
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Казеиновый протеин считается ночным протеином и может заменить вам ужин, принимая этот протеин перед сном вы обеспечиваете свой организм всеми аминокислотами, которые будут питать ваши мышцы в течение всего времени сна.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Пришло хорошо упакованным. Вкусный казеин, размешивается без комочков. Кому-то может показаться излишне сладким, кто как я, например, привык все пить без сахара) Аромат очень приятный. Хорошо насыщает, для чего, собственно, я и приобрела товар, чтобы тренироваться и худеть.
|
Бренд
|
NotBad |
|
Вес
|
600 г. |
|
Количество порций
|
20 |
|
Размер порции, г.
|
30 |
|
Калорий
|
104 |
|
Белок, г.
|
18 |
|
Жиры, г.
|
1,5 |
|
Углеводы, г.
|
4,5 |