Доставка: По всему Казахстану
- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (0)
- Характеристики
Казеиновый протеин Long Casein от NotBad с нежным вкусом Рафаэлло — это идеальное решение для тех, кто стремится к длительному поддержанию мышечной массы и предотвращению катаболизма. Казеиновый белок известен своим медленным усвоением, что делает его отличным выбором для приема перед сном или в течение дня, чтобы обеспечить мышцы аминокислотами на длительное время. Этот протеин помогает поддерживать стабильный уровень белка в организме и предотвращает разрушение мышечной ткани в периоды длительных перерывов между приемами пищи.
Вкус Рафаэлло делает этот продукт особенно привлекательным для тех, кто ценит не только пользу, но и вкус спортивного питания. Легкий кокосовый аромат с нотками белого шоколада превращает каждый прием протеина в настоящее наслаждение. Казеиновый протеин от NotBad легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный коктейль, который можно употреблять как самостоятельный напиток или использовать в качестве ингредиента для приготовления полезных десертов.
Этот продукт выпускается в упаковке объемом 600 граммов, что обеспечивает его длительное использование без необходимости частого пополнения запасов. Казеиновый протеин Long Casein от NotBad не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным для ежедневного употребления. Используйте этот продукт для достижения лучших результатов в спорте, улучшения восстановления и поддержания мышечной массы.
Преимущества:
- Изысканный вкус Рафаэлло.
- Медленное высвобождение аминокислот для длительного поддержания мышц.
- Подходит для приема перед сном и в течение дня.
- Легкость приготовления и использования.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (30 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день.
Несмотря на тот факт, что казеиновый протеин усваивается медленнее, чем сывороточный, вы можете употреблять казеиновый протеин не только на ночь, но и в течение всего дня.
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Казеиновый протеин считается ночным протеином и может заменить вам ужин, принимая этот протеин перед сном вы обеспечиваете свой организм всеми аминокислотами, которые будут питать ваши мышцы в течение всего времени сна.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
|
Бренд
|
NotBad |
|
Вес
|
600 г. |
|
Количество порций
|
20 |
|
Размер порции, г.
|
30 |
|
Калорий
|
104 |
|
Белок, г.
|
18 |
|
Жиры, г.
|
1,5 |
|
Углеводы, г.
|
4,5 |