Доставка: По всему Казахстану
- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (1)
- Характеристики
Казеиновый протеин Long Casein от NotBad со вкусом ванили — это идеальное решение для тех, кто ищет качественный белок с длительным периодом усвоения для поддержки мышечной массы и предотвращения катаболизма. Казеиновый протеин отличается тем, что медленно расщепляется в организме, обеспечивая стабильное поступление аминокислот в течение нескольких часов после приема. Это делает его отличным выбором для приема перед сном или в течение дня, когда доступ к пище ограничен.
Вкус ванили делает этот продукт особенно приятным и легким для ежедневного употребления. Казеиновый протеин легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный коктейль, который можно употреблять как самостоятельный напиток или использовать в качестве ингредиента для приготовления различных блюд. Он помогает поддерживать стабильный уровень белка в организме, предотвращает разрушение мышечной ткани и поддерживает мышечную массу в период интенсивных физических нагрузок или низкокалорийных диет.
Казеиновый протеин Long Casein от NotBad выпускается в удобной упаковке объемом 600 граммов, что обеспечивает его длительное использование. Продукт не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Используйте этот продукт, чтобы достигать лучших результатов в спорте, поддерживать мышечную массу и обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами.
Преимущества:
- Вкус ванили для приятного приема.
- Медленное высвобождение аминокислот для длительного поддержания мышц.
- Подходит для приема перед сном или в течение дня.
- Легкость приготовления и универсальность использования.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (30 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день.
Несмотря на тот факт, что казеиновый протеин усваивается медленнее, чем сывороточный, вы можете употреблять казеиновый протеин не только на ночь, но и в течение всего дня.
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Казеиновый протеин считается ночным протеином и может заменить вам ужин, принимая этот протеин перед сном вы обеспечиваете свой организм всеми аминокислотами, которые будут питать ваши мышцы в течение всего времени сна.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Казеин со вкусом ванили вкус из детства как будто молочный коктейль пьешь, внутри с ложечкой, один из моих фаворитов.
|
Бренд
|
NotBad |
|
Вес
|
600 г. |
|
Количество порций
|
20 |
|
Размер порции, г.
|
30 |
|
Калорий
|
104 |
|
Белок, г.
|
18 |
|
Жиры, г.
|
1,5 |
|
Углеводы, г.
|
4,5 |