- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (5)
- Характеристики
Гейнер от NotBad со вкусом шоколада — это питательный продукт, предназначенный для быстрого набора мышечной массы и восстановления сил после интенсивных тренировок. Гейнеры представляют собой сочетание углеводов и белков в оптимальном соотношении, что позволяет эффективно пополнять энергетические запасы организма и стимулировать рост мышц. Вкус шоколада делает этот продукт особенно приятным для приема, превращая каждый коктейль в настоящее наслаждение.
Этот гейнер идеально подходит для тех, кто стремится увеличить калорийность своего рациона и обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для достижения спортивных целей. Гейнер от NotBad легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный коктейль, который можно употреблять как сразу после тренировки, так и в течение дня, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и восполнять запасы гликогена.
Продукт выпускается в удобной упаковке объемом 1000 граммов, что обеспечивает длительное использование и позволяет без усилий набирать массу. Гейнер от NotBad не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным для ежедневного употребления. Используйте этот гейнер, чтобы достичь своих спортивных целей и улучшить восстановление после тренировок.
Преимущества:
- Классический шоколадный вкус для приятного приема.
- Оптимальное соотношение углеводов и белков для набора массы.
- Поддержка восстановления и роста мышц.
- Легкость приготовления и универсальность применения.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (50 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать гейнер в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте гейнер, закройте крышку и взболтайте до полного растворения гейнера.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая гейнер с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте гейнер в 300-500 мл воды.
Принимайте гейнер по 1-3 порции в день.
Если вы хотите набрать вес, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию гейнера (принимайте его между основными приемами пищи или прям во время основных приемов), постепенно увеличивая до 3 порций в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции гейнера в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема гейнера - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
Внимание! Для набора мышечной массы вам необходимы силовые тренировки. Просто пить гейнер и набирать мышечную массу без тренировок не получится.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять гейнер в воде.
Внимание! В состав гейнера входит сложный углевод амилопектин, который полностью не растворяется в воде и выпадает в осадок. Перед самым потреблением еще раз взболтайте коктейль и быстро выпейте.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
20 |
Размер порции, г.
|
50 |
Калорий
|
189 |
Белок, г.
|
7 |
Жиры, г.
|
1 |
Углеводы, г.
|
38 |