- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (68)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с классическим шоколадным вкусом — это качественный белковый продукт, созданный для поддержания и увеличения мышечной массы, улучшения процессов восстановления и повышения уровня энергии. Сывороточный протеин является одним из наиболее популярных источников белка среди спортсменов благодаря своей высокой биологической ценности и способности быстро насыщать организм необходимыми аминокислотами.
Шоколадный вкус делает этот протеин особенно приятным для ежедневного употребления. Продукт легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный коктейль, который можно принимать как после тренировки, так и в течение дня для поддержания стабильного уровня белка в организме. Этот продукт подходит для всех, кто стремится к улучшению своих спортивных результатов, увеличению мышечной массы или просто к поддержанию хорошей физической формы.
Сывороточный протеин Whey от NotBad выпускается в упаковке объемом 1000 граммов, что обеспечивает длительное использование и позволяет на долгое время обеспечить организм качественным белком. Продукт не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Используйте этот протеин для достижения лучших результатов в спорте, улучшения физической формы и поддержания высокого уровня энергии.
Преимущества:
- Классический шоколадный вкус для приятного приема.
- Высокое содержание белка для роста мышц.
- Легкое растворение и приятный вкус.
- Подходит для регулярного употребления.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
30 |
Размер порции, г.
|
33 |
Калорий
|
110 |
Белок, г.
|
19,2 |
Жиры, г.
|
0,7 |
Углеводы, г.
|
7,3 |