- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (47)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с утонченным вкусом миндаля в шоколаде — это идеальный выбор для тех, кто стремится поддерживать или увеличивать мышечную массу и при этом получать удовольствие от вкуса спортивного питания. Протеин содержит качественный сывороточный белок, который легко усваивается и насыщает организм необходимыми аминокислотами для быстрого восстановления после тренировок.
Сывороточный протеин широко используется спортсменами и активными людьми, которые ищут эффективное средство для восполнения дефицита белка в рационе. Вкус миндаля в шоколаде делает этот продукт особенно привлекательным, превращая каждую порцию в настоящее лакомство. Этот протеин можно принимать как сразу после тренировки, так и в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень энергии и способствовать росту мышц.
Продукт выпускается в удобной упаковке объемом 1000 граммов, что обеспечивает его длительное использование и позволяет надолго обеспечить организм качественным белком. Сывороточный протеин Whey от NotBad легко растворяется в воде или молоке, создавая густой и насыщенный коктейль, который можно добавлять в смузи, каши или использовать в качестве ингредиента для приготовления протеиновых десертов.
Сывороточный протеин от NotBad не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Используйте этот продукт для достижения лучших результатов в спорте или в качестве дополнения к вашему повседневному рациону, чтобы поддерживать высокий уровень белка в организме.
Преимущества:
- Изысканный вкус миндаля в шоколаде.
- Высокое содержание белка для роста мышц.
- Легкое растворение и приятный вкус.
- Подходит для регулярного употребления.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
30 |
Размер порции, г.
|
33 |
Калорий
|
110 |
Белок, г.
|
19,2 |
Жиры, г.
|
0,7 |
Углеводы, г.
|
7,3 |