- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (27)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с изысканным вкусом ирландских сливок — это настоящий деликатес для любителей качественного спортивного питания. Протеин разработан для тех, кто ценит не только пользу, но и вкус. Сывороточный белок является одним из лучших источников аминокислот, необходимых для роста и восстановления мышц, а также для поддержания общего тонуса организма.
Whey от NotBad идеально подходит для тех, кто стремится увеличить мышечную массу, улучшить результаты тренировок или просто добавить в рацион больше белка. Вкус ирландских сливок превращает прием протеина в настоящее удовольствие, что особенно важно для тех, кто занимается спортом и стремится к высоким результатам. Протеин легко растворяется в воде или молоке, образуя однородный коктейль с мягким и насыщенным вкусом, который идеально подходит как для утреннего приема, так и после тренировки.
Этот продукт — не просто белковая добавка, а полноценная поддержка вашего организма в периоды повышенных физических нагрузок. Whey от NotBad не содержит сахара, глютена и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Протеин можно использовать в различных рецептах — от смузи и десертов до выпечки — чтобы обогатить их содержанием белка.
Удобная упаковка объемом 1000 граммов позволяет использовать продукт долгое время без необходимости частого пополнения запасов.
Преимущества:
- Нежный вкус ирландских сливок.
- Отличное растворение и удобство использования.
- Поддержка восстановления и роста мышц.
- Универсальность применения — коктейли, смузи, выпечка.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
30 |
Размер порции, г.
|
33 |
Калорий
|
110 |
Белок, г.
|
19,2 |
Жиры, г.
|
0,7 |
Углеводы, г.
|
7,3 |