- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (52)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с изысканным вкусом фисташкового мороженого — это идеальное сочетание пользы и наслаждения. Продукт разработан для тех, кто не хочет идти на компромисс между качеством спортивного питания и удовольствием от его употребления. Сывороточный белок — это оптимальный источник аминокислот для восстановления и роста мышц, а вкус фисташкового мороженого превращает каждую порцию в настоящее лакомство.
Этот протеин идеально подойдет тем, кто стремится поддерживать форму, наращивать мышечную массу или просто обеспечивает организм необходимым количеством белка. Удобная упаковка объемом 1000 граммов позволяет использовать продукт длительное время без необходимости частого пополнения запасов.
Фисташковое мороженое подарит вам свежие и приятные вкусовые ощущения, а высококачественный белок обеспечит ваш организм всеми необходимыми элементами для восстановления и роста. Протеин легко растворяется в воде или молоке, что делает его удобным для приготовления и употребления в любом месте. Используйте его для приготовления коктейлей, добавляйте в йогурты или десерты для увеличения содержания белка в вашем рационе.
Сывороточный протеин Whey от NotBad не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для здоровья. Это отличный выбор для тех, кто ценит качество и стремится к высоким результатам в спорте и жизни.
Преимущества:
- Изысканный вкус фисташкового мороженого.
- Поддержка мышечной массы и восстановление.
- Универсальность использования — коктейли, десерты, йогурты.
- Большая упаковка — 1000 г.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
30 |
Размер порции, г.
|
33 |
Калорий
|
110 |
Белок, г.
|
19,2 |
Жиры, г.
|
0,7 |
Углеводы, г.
|
7,3 |