- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (55)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с утонченным вкусом Рафаэлло — это уникальное сочетание высокого качества и неповторимого вкуса, которое идеально подойдет для всех, кто ценит спортивное питание и стремится к здоровому образу жизни. Этот продукт разработан для поддержки роста мышечной массы, улучшения восстановления после тренировок и повышения общей выносливости.
Каждая порция сывороточного протеина Whey обеспечивает ваш организм необходимым количеством белка и аминокислот, которые способствуют быстрому восстановлению мышц и предотвращают их разрушение в периоды интенсивных физических нагрузок. Протеин Whey с вкусом Рафаэлло имеет нежный кокосовый аромат с легкими нотками миндаля и белого шоколада, что делает его прием приятным и помогает разнообразить ваш рацион. Этот продукт легко растворяется в воде или молоке, образуя густой и насыщенный напиток, который можно употреблять в любое время дня.
Сывороточный протеин Whey от NotBad выпускается в удобной упаковке объемом 1000 граммов, что позволяет длительное время использовать продукт без необходимости частого пополнения запасов. Продукт не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его безопасным и полезным для ежедневного использования. Рекомендуется принимать протеин после тренировки для быстрого восстановления или в качестве перекуса в течение дня для поддержания белкового баланса.
Этот продукт также можно использовать в различных рецептах: добавляйте его в смузи, каши или даже в выпечку, чтобы обогатить ваше меню полезными элементами и насладиться изысканным вкусом Рафаэлло.
Преимущества:
- Утонченный вкус Рафаэлло с кокосовыми нотками.
- Высокое содержание белка и аминокислот.
- Легкое смешивание и приятная текстура.
- Без сахара и искусственных добавок.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
1 000 г. |
Количество порций
|
30 |
Размер порции, г.
|
33 |
Калорий
|
110 |
Белок, г.
|
19,2 |
Жиры, г.
|
0,7 |
Углеводы, г.
|
7,3 |