- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (27)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с восхитительным вкусом кофе капучино — это идеальный выбор для тех, кто ищет вкусный и полезный способ поддерживать свою физическую форму и достигать новых спортивных целей. Этот продукт разработан для тех, кто не хочет идти на компромиссы между пользой и вкусом. Сывороточный белок помогает восстанавливать мышцы после тренировок, улучшает синтез белка и поддерживает высокий уровень энергии.
Протеин со вкусом кофе капучино станет вашим верным спутником в любое время дня, особенно после утренних тренировок или в качестве полезного перекуса. Его приятный кофейный вкус бодрит и поднимает настроение, а высокая концентрация белка способствует быстрому восстановлению и росту мышечной массы. Продукт легко растворяется в воде или молоке, создавая однородный и вкусный напиток, который можно пить как холодным, так и горячим.
Сывороточный протеин Whey от NotBad не содержит сахара, глютена и искусственных добавок, что делает его безопасным для ежедневного использования. Удобная упаковка объемом 450 граммов позволяет легко взять его с собой и использовать в любое время, когда вашему организму требуется поддержка.
Используйте этот протеин после тренировки для быстрого восстановления или в любое время дня, чтобы поддерживать высокий уровень белка в организме и оставаться активным. Добавляйте его в различные рецепты, такие как смузи, каши или даже выпечка, чтобы обогатить ваше меню и наслаждаться вкусом кофе капучино.
Преимущества:
- Ароматный вкус кофе капучино.
- Поддержка восстановления и роста мышц.
- Легкость в приготовлении и использовании.
- Подходит для ежедневного употребления.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
450 г. |
Количество порций
|
15 |
Размер порции, г.
|
30 |
Калорий
|
100 |
Белок, г.
|
17,4 |
Жиры, г.
|
0,6 |
Углеводы, г.
|
6,6 |