- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (82)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с насыщенным шоколадным вкусом — выбор настоящих ценителей классики и тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, достигая высоких спортивных результатов. Протеин является отличным источником легко усваиваемого белка, который быстро доставляет необходимые аминокислоты в мышцы, способствуя их росту и восстановлению.
Шоколадный протеин от NotBad можно употреблять после тренировки для быстрого восстановления или в течение дня, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и контролировать чувство голода. Вкус натурального шоколада делает каждый прием протеина приятным и помогает разнообразить ваш рацион. Продукт легко растворяется в воде или молоке, создавая однородный коктейль, который можно употреблять как самостоятельный напиток или добавлять в различные блюда, такие как каши, йогурты или смузи.
Whey от NotBad не содержит сахара и искусственных добавок, что делает его отличным выбором для людей, следящих за своим здоровьем и фигурой. Удобная упаковка объемом 450 граммов позволяет легко взять продукт с собой на тренировку или в поездку, чтобы в любой момент приготовить питательный и вкусный коктейль.
Этот продукт станет отличным дополнением к вашему рациону, если вы хотите увеличить потребление белка, улучшить восстановление после тренировок или просто насладиться вкусным и полезным напитком.
Преимущества:
- Классический вкус шоколада.
- Легкость в приготовлении.
- Подходит для всех уровней физической активности.
- Без сахара и искусственных добавок.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
450 г. |
Количество порций
|
15 |
Размер порции, г.
|
30 |
Калорий
|
100 |
Белок, г.
|
17,4 |
Жиры, г.
|
0,6 |
Углеводы, г.
|
6,6 |