- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (19)
- Характеристики
Оцените изысканный вкус сывороточного протеина Whey с ирландскими сливками от NotBad. Этот продукт создан для тех, кто хочет получать удовольствие от каждого приема протеина, не забывая о пользе для своего организма. Сывороточный белок является оптимальным источником аминокислот, необходимых для поддержания и восстановления мышечной массы, особенно после интенсивных физических нагрузок.
Протеин Whey с ирландскими сливками имеет мягкий и кремовый вкус, что делает его идеальным для употребления в виде коктейлей. Он легко растворяется в воде или молоке, создавая нежную текстуру, которая понравится даже самым требовательным любителям спортивного питания. Продукт подходит для всех, кто стремится увеличить потребление белка в своем рационе — от спортсменов до тех, кто просто хочет поддерживать здоровье и тонус.
Whey от NotBad не содержит искусственных добавок и сахара, что делает его безопасным для ежедневного употребления. Удобная упаковка объемом 450 граммов позволяет легко брать продукт с собой в спортзал, на работу или в поездки, чтобы всегда иметь под рукой вкусный и полезный коктейль. Принимайте этот протеин после тренировки для быстрого восстановления или в течение дня для поддержания уровня энергии и уменьшения чувства голода.
Этот продукт можно также использовать в качестве ингредиента для различных рецептов: добавляйте его в каши, смузи или выпечку, чтобы обогатить ваше меню и наслаждаться изысканным вкусом ирландских сливок.
Преимущества:
- Вкус ирландских сливок для настоящих гурманов.
- Легкость в использовании и приготовлении.
- Подходит для всех уровней физической активности.
- Без искусственных добавок и сахара.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
450 г. |
Количество порций
|
15 |
Размер порции, г.
|
30 |
Калорий
|
100 |
Белок, г.
|
17,4 |
Жиры, г.
|
0,6 |
Углеводы, г.
|
6,6 |