- Описание
- Состав
- Как принимать?
- Отзывы (37)
- Характеристики
Сывороточный протеин Whey от NotBad с неповторимым вкусом Рафаэлло — это идеальное сочетание пользы и наслаждения, которое позволяет наслаждаться любимым вкусом без вреда для фигуры. Продукт содержит высококачественный сывороточный белок, который легко усваивается и быстро насыщает организм необходимыми аминокислотами для роста и восстановления мышц.
Этот продукт подходит для всех, кто стремится увеличить мышечную массу, улучшить результаты тренировок или просто добавить больше белка в свой рацион. Нежный вкус Рафаэлло с нотками кокоса и белого шоколада превращает каждый прием протеина в настоящее удовольствие. Протеин легко растворяется в воде или молоке, образуя кремообразный напиток, который приятно пить как утром, так и после интенсивных тренировок.
Whey от NotBad не содержит сахара, глютена и искусственных добавок, что делает его безопасным для ежедневного употребления. Удобная упаковка объемом 450 граммов позволяет легко брать продукт с собой и использовать в любое время, когда нужно пополнить запасы белка. Протеин Whey с вкусом Рафаэлло можно добавлять в смузи, каши или использовать в выпечке, чтобы обогатить блюда полезными элементами и наслаждаться любимым вкусом.
Этот продукт станет отличным дополнением к рациону, если вы хотите поддерживать форму, улучшить восстановление после тренировок или просто добавить разнообразия в повседневное питание. Whey от NotBad с вкусом Рафаэлло — это выбор для тех, кто ценит качество и вкус.
Преимущества:
- Нежный вкус Рафаэлло.
- Подходит для всех видов тренировок.
- Легкость приготовления и универсальность.
- Подходит для ежедневного употребления.
Смешайте в шейкере или блендере 1 мерную ложку (33 г) и 300-500 мл молока или воды (комнатной температуры).
Не пытайтесь размешать протеин в молоке или в воде в стакане ложкой (это очень трудное занятие), если у вас нет шейкера или блендера, то можете использовать литровую банку: налейте туда нужное количество воды или молока, насыпьте протеин, закройте крышку и взболтайте до полного растворения протеина.
Если вы очень любите сладкое, то максимально насыщенный вкус вы получите смешивая протеин с 300 мл молока, если вам не нравятся сладкие коктейли, то растворяйте протеин в 500 мл воды.
Принимайте протеин по 1-3 порции в день
- Если хотите набрать мышечную массу или поправиться, то к вашему обычному рациону добавляйте порцию протеина, постепенно увеличивая до 3 в день. Не нужно сразу в первый день приема пытаться употребить 3 порции коктейля, лучше подходить к этому вопросу постепенно и медленно. Первую неделю употребляйте по 1 порции протеина в день, на вторую переходите на 2 порции, на третьей неделе - 3 порции протеина в день. В дни, когда у вас тренировки, лучшее время приема протеина - за 1 час до тренировки и сразу после тренировки.
- Если хотите похудеть, то замените 1 прием пищи на прием коктейля, попробуйте размешать протеин в густых молочных продуктах, таких как кефир или ряженка. Густые молочные продукты создадут большее чувство сытости, чем если бы вы выпили протеин на воде или молоке.
Внимание! Если у вас есть непереносимость лактозы (вы чувствуете дискомфорт после употребления молока), то лучше растворять протеин в воде.
Бренд
|
NotBad |
Вес
|
450 г. |
Количество порций
|
15 |
Размер порции, г.
|
30 |
Калорий
|
100 |
Белок, г.
|
17,4 |
Жиры, г.
|
0,6 |
Углеводы, г.
|
6,6 |